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时间：2024-01-17 作者: 8868体育入口登录首页
今天咱们迎来小雪节气。小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬天的第二个节气。河南中医药大学榜首隶属医院主任医师沈晓明在承受人民网记者正常采访时表明，冬天气温骤降，防寒保暖不行，人体易感触寒邪而为病；关于女人来讲，更易遭受寒邪侵袭，导致气血不畅，冲任虚寒等证；入冬后血液循环减缓，脏腑机能进入疗养闭藏的状况，人更简单遭到郁闷心情的影响。那么，此刻咱们该怎么摄生呢？沈晓明给出以下主张。
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